某年的春天，随着耶稣复活的喜讯，天主圣神带领我踏上了合一朝圣之旅，经过这个神圣的避静，我的身心灵体验了更新的洗礼和蜕变，重新炽燃我对主的热情，也深深感受到主无条件、无微不至的爱，正如圣保禄宗徒所说——谁能理解主的爱是如何的广、宽、高、深！的确，即使全身是口也说不清楚主的爱——只能用一句话来描述“爱的奥秘，点燃了我心中的爱火”。

我把这次朝圣之旅分为三个阶段：

第一个阶段：不愿长大的孩子，成了剩女

健康的分

避静的第一天就被圣神带领从一个很小的事件开始，我看错了罗盘室签的祈祷时间，祈祷中不接纳这个低级的错误，认知告诉我不就是看错时间了吗？情感上嫌弃自己、不接纳自己。而且对这个不接纳生出另一个不接纳（不接纳自己对自己的不接纳）继续表达发现我被父母的不接纳模式套住了，事情是这样的：动乱时代我的家庭中发生一些变故，爸爸因为对这些变故的不接纳而性格变得暴躁、易发脾气、打孩子，家庭气氛非常紧张。在我上小学的时候，有一次我在学校得到老师得夸奖，想着回家跟父母分享一下这份快乐，可是我还没有进到家中就听父母吵架得声音，我立刻收起了我得快乐，融入父母争吵的痛苦中。我在祈祷中突然感受到，我的不接纳是接受了父母对家庭变故的不接纳，我感觉自己好像穿越到了父母受苦的现场，犹如亲临其境体验到父母的经历一样。其实，我是从家人们口中得知父母都经历了什么，我也不知道妈妈动乱前的样子，我所谓的孝顺就是对父母的喜怒哀乐全部接收，包括家人对妈妈不健康的不接纳。当我觉察到这个点感觉主对我说：“天主的归天主，凯撒的归凯撒。”是啊，我没有经历父母受苦的那个时代，我莫名的跟父母一起不接纳家庭的变故，泛化到连自己微小的错误都不允许也不接纳，突然有了顿悟，有了开——我不是圣人、我是脆弱的、我是会犯错误的，主接纳我的脆弱。有了健康的与父母经验的分，主和我一起接纳我的粗心，拥抱脆弱的我，我也允许自己犯错。

2. 发现自己的不健康模式：

我发现——如果我有一个不好的情绪，就带出一大推对自己的不满意；一件事不理想或是自己认为是一个不好的行为就不能接受自己。穿着父母的防卫，坚守着家庭留下来的痛苦的信念观念，我也没有能力做真实的自己。更没有能力活出天主眼中的自己。

3. 形成的后果：

自我对抗，打压自己，指责、批评、挖苦、扩大事实、夸张情绪、自我消沉、否认真相，总是在是非对错上较真儿、以偏概全、一叶障目，缺乏爱的流动。

4. 有了健康的分才觉察到：

我入修会这么多年，原来我的内心深处没有办法把修会当作自己的家，很多时候受童年的经验、思维模式、偏离信念、有时候受不健康的行为模式影响。人虽在修会中生活，内心时常感受空虚、孤独、没有人理解，或是发生一件小事就可以引发我内在的自我冲突，不接纳自己。感觉自己像一个长不大的孩子一样依恋父母、依恋原生家庭，不知不觉中感觉自己好像身在修会，内心成了嫁不出去剩女！

转化、合一

在天主圣神的引导下，打开了我的灵眼，与童年往事有了健康的分：

脱下父母的防卫，放下那些影响我的信念观念，我没有出生在那个时代，没有那样的经历，我也不用那么苛刻的要求自己。有了健康的区分就跟主一起看见了真实的自己，也体验到天主的爱和父母的爱托着我成为天主眼中原本的自己；透过主的光照，在我内放下了很多本就不属于自己的情感模式、思维模式和行为模式，感觉轻松、自在、被主看见，我不再是嫁不出去的剩女，我是天主特宠的女儿！

还有后续……